欧美一级 二
级三级|日本久 久精品一区二区 |日韩
一区2区|亚洲欧 美另类在线图片区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 
为，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝 柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季

节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 
刺激食物，以免肝火上炎。